Ciklusflow szalon -
"Soha semmi sem múlik el addig, amíg meg nem tanított arra, amit tudnunk kell." Pema Chödrön
Néhány szó rólam, ki vagyok én?
Forgács Glória vagyok, diplomás Egészségfejlesztő, Női jógaoktató és körvezető, Yin jóga oktató és Kínai asztrológus.
Fedezd fel az ingyenes videóimat!
Szolgáltatásaim
Nézz körül nálam.
Kínai asztrológiai elemzés
Kínai asztrológiai elemzés
Női Jóga órák
Hiszem, hogy minden nőben ott él a természet bölcsessége, a ritmus, a ciklusok finom váltakozása. A női jóga segít újra ráhangolódni erre a belső renddre – a tested üzeneteire, a lelked csendes szavára, és arra a lágy erőre, ami mindig is benned volt.
A gyakorlás során megengedheted magadnak a lelassulást, az elengedést és a feltöltődést. Minden mozdulat, minden légzés arra emlékeztet, hogy nem kell sietned, megfelelned vagy túlterhelned magad ahhoz, hogy elég legyél.
A női jóga teret ad arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz – a testedhez, az érzéseidhez, a nőiességedhez.
Ez az út nem tökéletes mozdulatokról szól, hanem arról, hogy megtanulj gyengéden jelen lenni önmagad számára.
Ha érzed, hogy szeretnél közelebb kerülni ahhoz, aki valójában vagy,
ha vágyod a belső békét, a harmóniát, és a testeddel való szeretetteljes kapcsolatot –
akkor a női jóga neked szól.
Yin Jóga órák
A Yin jóga a megengedés jógája – az elcsendesedésé, az elengedésé és a mély testi-lelki regenerálódásé.
A pózokat hosszabb ideig, passzívan tartjuk, miközben a test mélyebb szöveteiben – a kötőszövetekben, ízületekben, fasciában – oldódik a feszültség, és újra szabadon áramolhat az energia.
Ez a gyakorlás segít lelassulni, megérkezni a jelen pillanatba, és finoman kapcsolódni önmagadhoz.
Minden egyes légzés meghívás a befelé figyelésre – arra, hogy elengedd, ami már nem szolgál, és teret adj annak, ami benned születni vágyik.
Yin jóga után a tested könnyebb, a lelked nyugodtabb, az elméd tisztább lesz.
Ez az óra egy szelíd ölelés – önmagad felé.
Blogbejegyzések
Gyere és merülj el az írásaimban.
Jangföld-Patkány hava
Az előző hónap után, azt hiszem, végre fellélegezhetünk kicsit. Nem csak a Disznó vizes hullámzásai miatt, hanem a Skorpió hónap mélységekbe húzó energiái okán
Vihar a biliben – JinTűz-Disznó hava – November
November 7-én hajnalban átlépünk a JinTűz-Disznó havába, mely már érzékelteti a tél előszelét számunkra. November közepén belépünk az 5 elem körforgása szerint a Víz elem minőségébe,
Októberi előrejelzés – JangTűz -Kutya hava
Ma beléptünk a JangTűz-Kutya havába, melyben a Tűz és Föld elem minőségei dominálnak és a hónap induló képlete is erre erősít rá, emellett a Fém elem
Kész vagy az átalakulásra?
Ha megszólít valamelyik szolgáltatásom, vagy útmutatásra van szükséged, keress bizalommal!
Nyitott szívvel és figyelemmel válaszolok minden kérdésre, amint időm engedi.