Ciklusflow szalon -
"Soha semmi sem múlik el addig, amíg meg nem tanított arra, amit tudnunk kell." Pema Chödrön
Néhány szó rólam, ki vagyok én?
Forgács Glória vagyok, diplomás Egészségfejlesztő, Női jógaoktató és körvezető, Yin jóga oktató és Kínai asztrológus.
Fedezd fel az ingyenes videóimat!
Szolgáltatásaim
Nézz körül nálam.
Kínai asztrológiai elemzés
Kínai asztrológiai elemzés
Női Jóga órák
Hiszem, hogy minden nőben ott él a természet bölcsessége, a ritmus, a ciklusok finom váltakozása. A női jóga segít újra ráhangolódni erre a belső renddre – a tested üzeneteire, a lelked csendes szavára, és arra a lágy erőre, ami mindig is benned volt.
A gyakorlás során megengedheted magadnak a lelassulást, az elengedést és a feltöltődést. Minden mozdulat, minden légzés arra emlékeztet, hogy nem kell sietned, megfelelned vagy túlterhelned magad ahhoz, hogy elég legyél.
A női jóga teret ad arra, hogy újra kapcsolódj önmagadhoz – a testedhez, az érzéseidhez, a nőiességedhez.
Ez az út nem tökéletes mozdulatokról szól, hanem arról, hogy megtanulj gyengéden jelen lenni önmagad számára.
Ha érzed, hogy szeretnél közelebb kerülni ahhoz, aki valójában vagy,
ha vágyod a belső békét, a harmóniát, és a testeddel való szeretetteljes kapcsolatot –
akkor a női jóga neked szól.
Yin Jóga órák
A Yin jóga a megengedés jógája – az elcsendesedésé, az elengedésé és a mély testi-lelki regenerálódásé.
A pózokat hosszabb ideig, passzívan tartjuk, miközben a test mélyebb szöveteiben – a kötőszövetekben, ízületekben, fasciában – oldódik a feszültség, és újra szabadon áramolhat az energia.
Ez a gyakorlás segít lelassulni, megérkezni a jelen pillanatba, és finoman kapcsolódni önmagadhoz.
Minden egyes légzés meghívás a befelé figyelésre – arra, hogy elengedd, ami már nem szolgál, és teret adj annak, ami benned születni vágyik.
Yin jóga után a tested könnyebb, a lelked nyugodtabb, az elméd tisztább lesz.
Ez az óra egy szelíd ölelés – önmagad felé.
Blogbejegyzések
Gyere és merülj el az írásaimban.
A harcos útja és a tigris ereje – A JangFém-Tigris hava
Ahogy vált az év, úgy váltunk át a februári hónap energiáiba. Minden év februárja Tigris hónap, hiszen egy adott állat mindig ugyanabban a hónapban
2026 – A Jangtűz – Ló éve
Nem tudom ti hogy éltétek meg ezt a januári hónapot, de nálam és az ismeretségi körömben is nagyon sokaknak testi tünetei voltak és itt
Jinföld-Bivaly hónap
Bár átléptünk a 2026-os évbe, de a kínai asztrológia szerint még 2025 utolsó hónapját írjuk. 2026. február 3-án lépünk át a kínai Újévbe, ami
Kész vagy az átalakulásra?
Ha megszólít valamelyik szolgáltatásom, vagy útmutatásra van szükséged, keress bizalommal!
Nyitott szívvel és figyelemmel válaszolok minden kérdésre, amint időm engedi.