Egyéni női jógaóra
Minden nő más – a jóga itt rólad szól. Személyre szabott női jógaóra, ahol a gyakorlás teljesen a te testi-lelki állapotodhoz és élethelyzetedhez igazodik.Segíti a hormonrendszer egyensúlyát, a ciklustudatosság elmélyítését és a belső harmónia megteremtését – lágyan, elfogadással és figyelemmel önmagad felé. Ár: 12.000Ft
Csoportos Yin jógaóra
Engedd, hogy a csend és a nyugalom átjárja tested és lelked minden rétegét. A Yin jóga lassú, meditatív gyakorlás, amely segít elmélyülni, ellazulni és helyreállítani a test energiaáramlását.A hosszabb ideig kitartott pózok finoman nyújtják a kötőszöveteket, oldják a feszültséget és támogatják a belső elcsendesedést.Egy tér, ahol megengedheted magadnak a megállást, a befelé figyelést és a […]
Csoportos női jógaóra
Lágy, ciklustudatos jóga gyakorlás női közösségben.